대전세종금강상생축제자전거대행진26.7Km-순토앰빗기록측정(심박+GPS)

20130622

 

본 게시물은 약 115장의 사진으로 구성이 되어있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

집에서 반석동 자전거도로 만남의광장까지 거리가 있어서 옵티마에 앞바퀴를 빼고 뒷자리에 실어 이동을 했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

현수막이 보이네요.

 

 

 

 

 

 

반석동 자전거도로의 시작부분입니다.

대전 반석동에서 세종시까지 약 8.7km 길이의 자전거 도로입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대전세종금강상생축제 일환으로 열리는 자전거대행진 참석자들에게 행운권을 나눠주네요.

한장 받았는데, 결국 아무것도 않되었다는.. ㅜㅜ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

만남의 광장입니다.

 

아직 시간이 일러서 그런지 사람들이 많이 모이지 않았습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자전거동호인들이 오시고,

 

 

 

 

 

 

자전거를 타는 사람들이 하나, 둘 모이기 시작합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

자전거 도로 답게, 자전거 바람 넣은 장치와 전기 콘센트가 있네요.

 

 

 

 

 

 

 

속속 도착하는 자전거동호인들..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

순토앰빗의 자전거모드를 설정합니다.

기본 화면인 속도가 나옵니다.

 

 

 

 

 

 

현재 고도는 87m정도

 

 

 

 

 

 

한참 쉬고 있었는데, 심박은 73을 유지 하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아침 10시 15분쯤 출발을 합니다.

 

1000여명 정도 출발할거라 했는데,

실제로는 그렇게 많지는 않은것 같고 몇백명정도 되는 것 같습니다.

 

그래도 많은 자전거인들과 함께 출발하니 설레입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

세종시로 향하는 자전거 도로는 일반 차량이 달리는 도로 중앙에 위치하고 있어 느낌이 다릅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

자전거 도로 중간중간 지하로 연결되는 통로가 있어 도로 밖으로 나갈 수 있는데,

대전에서 세종시까지 연결된 자전거 도로를 달리면서 밖으로 나가봐야 아무것도 없어.. 그냥 달려가는게 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자전거 도로가 일반도로 중앙에 있다보니, 각종쓰레기들이 많이 유입되어 있어 지저분한 것이 좋지 않네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

이곳 자전거 도로의 특징인 태양광발전소가 나옵니다.

자전거 도로 지붕처럼 만들어져 있는 구간이 길게 되어있는데,

태양을 가려주는 그늘을 만들어 주기도 해 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대평리 입니다.

고등학교때는 상당히 먼곳으로 기억했는데, 자전거로 지나가니 느낌이 새롭습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

세종시의 자전거 도로 종점부분입니다.

휑단보도신호를 기다리느라 대기중입니다.

 

제가 출발은 늦게 했는데, 많은 사람들을 추월해서 선두그룹에 합류했네요.

 

 

 

 

 

 

 

휑단보도 신호가 떨어지고 이곳부터는 일반도로를 주행해야하는데,

경찰차가 선두에서 이끌어줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

곳곳이 아직 공사구간이라 위험한 곳이 많이 보입니다.

지금은 경찰차가 이끌고 가고 있고, 경찰들이 신호를 통제해서 비교적 안전하게 주행합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이곳에서 좀더 앞까지 경찰차가 안내를 하고, 이후부터 자전거만 움직입니다.

 

 

 

 

 

 

 

세종시 호수공원으로 들어섰습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

세종 호수공원

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

호수공원 메인행사장에 도착했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여름에 아이들은 역시 물이 좋은가봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

사찰 구암사에서 무료급식을 진행하는 줄에 섰습니다.

선두그룹에서 달려와서 그런지 생각보다 앞쪽에 줄을 서서 국수를 좀더 빨리 받을 수 있었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

국수한그릇, 전 1접시 받았습니다.

아침에 감자 2개 먹고 나와서 배고팠는데, 국수와 전 먹어도 배고프네요.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

국수 다먹고 나오는길.. 국수를 받으려고 줄서있는 모습..

사진에서 벗어난 곳까지 사람들이 줄서 있었습니다.

 

일찍 도착해서 일찍 먹기를 잘한것 같네요.

 

 

 

 

 

 

 

대전세종금강상생축제 메인행사장이 있는 호수공원 중앙으로 갑니다.

 

 

이곳에서 메인공연이 열렸습니다.

http://blog.daum.net/chulinbone/2496

 

 

 

 

 

 

대전시장, 세종시장 님들의 축하인사도 있었고,

여러 사람들의 공연도 있었습니다.

 

 

 

자전거도 많고, 쌀, 화장지.. 등등 선물이 무척 많았는데,

행운권 번호 안맞아서 하나도 못받고 나왔습니다.

 

자전거는 사진의 2배정도 있었는데, 행사 중간중간 이런저런 이벤트로 나누어줬습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

호수공원 옆에 있는 세종시청

 

 

 

 

 

 

 

 

세종시 호수공원을 빠져나와 일반도로를 달립니다.

올때는 경찰의 안내를 받고 왔지만, 갈때는 나홀로 주행을 해야해서 안전에 신경을 많이 썼습니다.

 

자전거도로와 세종시 호수공원까지 사이는 공사중인 국도라 위험했습니다.

 

빨리 공사가 마무리 되어 잘 이어진 자전거 도로가 필요하다는 생각이 많이 들었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

세종시쪽 자전거 도로에 진입했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

멀리 고지가 보입니다.

외롭게 홀로 달려오다 보니 끝이 보이기는 하네요.

 

 

 

 

 

 

거의 다 도착해서 여유를 살짝 부려봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

만남의 광장에 도착했습니다.

 

 

 

 

 

 

내 몸상태로 봐서 힘들었지만, 다녀오니 대견하다는 생각을 하게 되네요.

 

 

 

 

 

순토앰빗 자전거 모드 운동기록 결과

 

 

 

 

 

자전거운동모드

10:29AM

2013.06.22

 

출발은 10시15분쯤 했는데, 출발할때 스타트를 누르지 않고 한참 달려가다 눌러서 기록저장시간이 늦게 되었습니다.

 

 

 

 

자전거 주행시간 1시간31분11초

총주행거리 26.7km

 

실제 주행시간, 주행거리는 처음 10분정도 측정못한구간이 있어 오차가 있네요.

 

 

 

 

 

 

수직상승거리 104m

수직하강거리 92m

평균주행속도 17.6km/h

 

 

 

 

 

최고심박 150

평균심박 127

칼로리 소모량 777

 

 

 

 

 

운동강도 2.8

회복시간 15시간

 

 

 

 

아래는 컴퓨터와 연동후 산출된 값

 

 

 

 

 

 

 

 

 

구글 지도와 연동 이동한 동선

 

 

 

 

 

 

 

 

세종시에 도착후 일시정지후 행사가 끝날때까지 시간이 길어 그래프의 중간이 비어있습니다.